おはようございます。
スタッフFです。

今朝も冷え込みますね。
今日で10月も終わり。いよいよ秋も深まってきました。
もう皆様は家では暖房などを入れてお過ごしでしょうか？
私は、夜は寝室のふすまを閉めて冷気を遮り過ごしています。
ギリギリのところで踏みとどまっている状態です。
暖房をいれるに適した時期というものがあるらしく、それによれば
こちらだと11月15日あたりだそうで、あと2週間以上も我慢しなければなりません。
暖房以外の服装や食べ物などでなんとか耐えられるでしょうか？
いや、あまり自信ありません。

おはようございます。
スタッフDです。

今日も冷え込みが身に染みる朝ですね。夏日が終わって約一週間です。
寒さを感じにくいよう動き続け体を目覚めさせましょう。
起床時は少し辛いですが、ここを乗り切れば後は意外と大丈夫ですね。
でも夜は急に眠気が襲ってくる時間があります。体が睡眠を求めている感じで、こんな時はどこでもすぐに眠れますね。
これが健康につながっているのかどうかはわかりませんが、最近はリズムが出来ています。
昔はなかなか眠れませんでしたから、すぐに眠れるのは良いですね
体調を整えて今日も頑張りましょう！

おはようございます。
スタッフFです。

今日もまた寒い朝です。もう冬服が定番になりそうです。
道路わきの緑地帯の木々も色づきはじめています。
歩道に落ちたイチョウの葉が秋らしさをかもしだしています。
さて、今日はプロ野球日本シリーズ第３戦目です。ジャイアンツの圧勝と思いきや、楽天も勝利して１勝１敗の五分です。楽しませてくれますね。今日はどうでしょうか？
田中投手のピッチングは圧巻でした。
どちらが勝ってもいいですが、接戦のいい試合を期待します。

おはようございます。
スタッフFです。

今日は寒い朝ですがサッパリと晴れ気持ちのいい朝です。
県北では最低気温が0.3℃のところがあったそうです。さすがに１０℃を下回れば凍えそうです。
今日はジャンパーを羽織って出勤しました。街ゆく人も厚着が多いです。急に冬になった感じです。ただ日中は暖かくなりますから、寒暖差アレルギーの人は大変ですね。
風などひかない様に服装などに気を使って過ごしましょう。

おはようございます。
スタッフDです。

今日は朝からスッキリと晴れています。
でもかなり寒くなってきましたね。山の方を見るとだいぶ紅葉が見えて来ました。
そろそろシーズンですね。
寒くなってくると腰痛が出てくるので辛いですね〜。
年齢を感じてしまいます。
寒いのは苦手です。